Ερωτήσεις
Συχνές Ερωτήσεις
Πριν ξεκινήσετε
Τι συμβαίνει στην κλήση γνωριμίας;
Η κλήση γνωριμίας διαρκεί 15 λεπτά και γίνεται μέσω βίντεο. Περιγράφετε σύντομα τι συμβαίνει, εξηγώ πώς δουλεύω, και αποφασίζουμε μαζί αν έχει νόημα να συνεχίσουμε. Δεν χρειάζεται καμία προετοιμασία.
Πρέπει να βρίσκομαι σε κρίση για να έρθω σε θεραπεία;
Όχι. Η θεραπεία δεν είναι μόνο για κρίσεις. Μπορεί επίσης να βοηθήσει όταν νιώθετε κολλημένοι, υπερφορτωμένοι, αυτοκριτικοί, ή έτοιμοι να κατανοήσετε τον εαυτό σας πιο καθαρά. Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 ή το 1018 στην Ελλάδα.
Προσφέρετε συνεδρίες στα αγγλικά;
Ναι. Οι συνεδρίες είναι διαθέσιμες στα αγγλικά ή στα ελληνικά, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια γλώσσα σας βγαίνει πιο φυσικά.
Να διαλέξω online ή δια ζώσης;
Ό,τι ταιριάζει καλύτερα στη ζωή σας. Η δομή και η διάρκεια των συνεδριών είναι ίδιες. Πολλοί πελάτες συνδυάζουν online και δια ζώσης συνεδρίες, και μπορούμε να το συζητήσουμε και κατά την κλήση γνωριμίας.
Συνεδρίες & Αμοιβή
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία και ποια είναι η αμοιβή;
Οι συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά και κοστίζουν 50€.
Πόσο συχνά πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται εβδομαδιαίως. Ένας σταθερός ρυθμός βοηθά η δουλειά να παραμένει εστιασμένη και συνεπής.
Πώς γίνεται η πληρωμή;
Τα στοιχεία πληρωμής μοιράζονται όταν προγραμματίζουμε την πρώτη συνεδρία.
Ποια είναι η πολιτική ακυρώσεων;
Ακυρώσεις ή αλλαγές απαιτούν ειδοποίηση τουλάχιστον 24 ωρών. Συνεδρίες που ακυρώνονται σε μικρότερο χρονικό διάστημα χρεώνονται κανονικά.
Μπορώ να λάβω απόδειξη για ασφαλιστικό φορέα;
Ναι. Μπορώ να εκδώσω απόδειξη, την οποία ορισμένα ασφαλιστικά προγράμματα μπορεί να αποδεχτούν για επιστροφή χρημάτων. Δεν συνεργάζομαι απευθείας με ασφαλιστικούς φορείς.
Πόσο θα διαρκέσει η θεραπεία;
Εξαρτάται από το τι δουλεύουμε. Η REBT είναι δομημένη και προσανατολισμένη σε στόχους, όχι ανοιχτού τύπου. Επανεξετάζουμε την πρόοδο μαζί σε τακτά διαστήματα, και η ολοκλήρωση είναι πάντα κάτι που μπορούμε να συζητήσουμε ανοιχτά.
Η θεραπευτική διαδικασία
Θα έχω εργασίες για το σπίτι;
Ναι, αλλά μικρές και συμφωνημένες μαζί. Ποτέ δεν θα είναι άσκοπη απασχόληση. Συνήθως είναι κάτι να παρατηρήσετε, να εξασκήσετε, ή να δοκιμάσετε ανάμεσα στις συνεδρίες, ώστε η δουλειά να γίνει μέρος της πραγματικής ζωής.
Θα μιλήσουμε για την παιδική μου ηλικία;
Όταν είναι χρήσιμο, ναι. Τα μοτίβα προέρχονται από κάπου. Αλλά η δουλειά παραμένει συνδεδεμένη με το παρόν, ειδικά με τις πεποιθήσεις και τις αντιδράσεις που έχετε τώρα.
Τι γίνεται αν διαφωνήσω μαζί σας;
Αυτό είναι ευπρόσδεκτο. Η REBT βασίζεται στο να δοκιμάζουμε ιδέες ειλικρινά, και τις δικές μου επίσης. Δεν θα σας ζητηθεί ποτέ να αποδεχτείτε μια επανατοποθέτηση που δεν σας φαίνεται αληθινή ή χρήσιμη.
Είναι εμπιστευτικό ό,τι μοιράζομαι;
Ναι. Ό,τι μοιράζεστε είναι εμπιστευτικό εντός των συνήθων νομικών και δεοντολογικών ορίων για ψυχολόγους στην Ελλάδα, τα οποία εξηγώ καθαρά πριν ξεκινήσουμε.